Elle est AVEUGLE et championne du MONDE de CrossFit
👉 👉👉 Tu veux que je t'aide à mettre en place le meilleur système de diète de ta vie ? Si oui, clique ici : https://www.systemes.co/diete...
0:00--:--
Épisodes
Plus récents
Comment racheter son temps : la méthode des CEO ultra-productifs
Découvre les systèmes utilisés par les top entrepreneurs pour déléguer, automatiser et se libérer du temps :✅ Buyback Loop✅ Règle du...
0:00--:--
Pourquoi se différencier est vital – Méthode en 3 étapes
Se différencier est une lutte vitale pour toute personne ambitieuse.👉 Tu veux que je t'aide à optimiser ta nutrition ? Si oui, clique ici...
0:00--:--
Pourquoi les hacks ne suffisent pas : 3 leviers pour performer
Optimiser sa vie sans vision, c’est plafonner sa performance.👉 Tu veux que je t'aide à mettre en place le meilleur système de diète de ta...
0:00--:--
Nevin Barnett : Comment la science peut optimiser nutrition, entraînement et habitudes
Si tu veux rejoindre Bayesian, c'est par ici : https://www.bayesian.fr/ Nevin Barnett est coach sportif et co-fondateur de Bayesian France,...
0:00--:--
Zone 2 : Mythe ou Révolution ? La Vérité en 2025 - Sean Seale (Upside Strength)
La zone 2 : toujours sous-cotée ou le secret des champions ?👉 👉👉 Tu veux que je t'aide à mettre en place le meilleur système de diète de...
0:00--:--
Sommeil : Optimisez Cerveau, Métabolisme et Sport avec la science
Améliorez votre sommeil avec ces 5 leviers scientifiquement prouvés. 👉 Tu veux que je t'aide à mettre en place le meilleur système de...
0:00--:--
[EXTRAIT] "J'ai compris que j'étais en train de rater ma vie à cause des réseaux sociaux" - Quentin Randis
Tout quitter pour partir à l'étranger, bonne ou mauvaise idée ? Voici la vérité sans filtre.👉 👉👉 Tu veux que je t'aide à mettre en place...
0:00--:--
S’expatrier : rêve ou cauchemar ? Ce que personne ne te dit - Quentin Randis
Tout quitter pour partir à l'étranger, bonne ou mauvaise idée ? Voici la vérité sans filtre.👉 👉👉 Tu veux que je t'aide à mettre en place...
0:00--:--
Discipline Extrême : le Guide Ultime basé sur la Science
Découvrez les clés scientifiques pour construire une discipline extrême.👉 Tu veux que je t'aide à mettre en place le meilleur système de...
0:00--:--
Exposition au Froid : Le Guide Ultime (Avec Maxime Frost)
Découvrez comment le froid peut booster votre corps et votre esprit !👉 Tu veux que je t'aide à mettre en place le meilleur système de...
0:00--:--
Les 10 modèles mentaux pour booster vos résultats en 2025 (et updates perso/ pro/ podcast)
Découvrez les secrets des modèles mentaux pour exceller en 2025.👉 Tu veux que je t'aide à mettre en place le meilleur système de diète de...
0:00--:--
Comment tout transformer en 2025 : 4 techniques clés
Développe ta performance grâce à 4 étapes simples pour faire décoller 2025.👉 Tu veux que je t'aide à mettre en place le meilleur système...
0:00--:--
Concentration & Focus : Le Guide Ultime (Scienced Based)
Boostez votre focus avec des stratégies scientifiques et pragmatiques.👉 Tu veux que je t'aide à mettre en place le meilleur système de...
0:00--:--
Recommencer à zéro : Les clés pour optimiser votre entraînement et votre mode de vie
Optimisez vos performances et gagnez du temps dès aujourd’hui en se demandant " Et si on repartait à 0?"👉 Tu veux que je t'aide à mettre...
0:00--:--
Dépression & Santé Mentale : Les 6 piliers basés sur la science
Optimisez votre santé mentale et performez grâce à ces 6 piliers et outils.👉 Tu veux que je t'aide à mettre en place le meilleure système...
0:00--:--
[EXTRAIT] "La méditation, c’est l’art de muscler son attention pour exceller." Anthony Lespade
Comprendre et surmonter le stress pour mieux performer. 👉 Tu veux que je t'aide à mettre en place le meilleure système de diète de ta vie...
0:00--:--
Comment optimiser vos capacités attentionnelles et cognitives - Anthony Lespade
Boostez votre mental et optimisez vos performances grâce aux stratégies des préparateurs.👉 Tu veux que je t'aide à mettre en place le...
0:00--:--
Les Meilleures Lectures pour un Hiver Douillet - Mes 5 coups de coeur
Mes recommandations de lectures pour l'hiver, à consommer sous un plaid avec un chocolat chaud 👉 Tu veux que je t'aide à créer le meilleur...
0:00--:--
Gestion du Stress : Le Guide Ultime (Avec Ad Omeos)
Comprendre et surmonter le stress pour mieux performer. 👉 Tu veux que je t'aide à mettre en place le meilleure système de diète de ta vie...
0:00--:--