⚠️ Votre essai Pro est terminé. Passez à Pro pour retrouver toutes les fonctionnalités. Passer à Pro — 9,99€/mois
Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé artwork

Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé

par Bertrand Soulier

Tu veux développer une activité solopreneur ou freelance sans t'épuiser ? Tu n'as pas envie d'échanger de l'argent contre ta santé ? Tu veux entreprendre et avoir du temps pour ce qui compte vraiment…

774 épisodes

Écouter sur

Le podcast

À propos de ce podcast

Tu veux développer une activité solopreneur ou freelance sans t'épuiser ? Tu n'as pas envie d'échanger de l'argent contre ta santé ? Tu veux entreprendre et avoir du temps pour ce qui compte vraiment pour toi ? Bienvenue dans Solopreneur en forme, le podcast qui t'aide à construire et développer un business rentable et durable… sans t'épuiser. Mon but : que tu restes en forme, que tu gardes ton enthousiasme, que tu n'en aies pas plein le dos et que tu continues à aimer la personne que tu voies dans le miroir chaque matin. Car si tu aimes ce que tu fais. Si tu aimes travailler pour toi. Tu as envie que ça dure longtemps. Pas de frôler le burnout en recherchant désespérément tes clients et en te demandant comment remplir tes missions. Je suis Bertrand Soulier, podcasteur, coach et solopreneur depuis plus de dix ans. Je suis aussi papa et j'ai redécouvert le sport à 40 ans. Mon objectif est de développer mon entreprise en 3 heures par jour. Pour avoir du temps pour moi. Pour ma famille. Pour vivre. Chaque semaine, je partage avec toi mes expériences de créateur, mes réussites comme mes galères, et les stratégies concrètes pour : - trouver le modèle qui te convient - créer du contenu qui attire naturellement tes clients, - développer ton business sans t'enfermer dans le stress ni la fatigue, - trouver ton équilibre quand tu es parent, créateur et entrepreneur, - adopter les bonnes habitudes d'énergie et d'organisation pour durer. Ici, pas de recettes miracles ni de hustle toxique. On parle de marketing, d'organisation, de mindset, mais aussi de santé, de sommeil, d'alimentation et de mouvement. Parce que ton business ne peut grandir que si toi tu es en forme. Avec ce podcast, je veux t'aider à bâtir non seulement ton business, mais aussi la vie et l'énergie qui vont avec. bertrandsoulier.substack.com

Épisodes774au total
Fréquenceenviron 1,6 épisodes par semaineCalculé sur 774 épisodes publiés entre juin 2017 et juin 2026.
Catégories / tags
BusinessEntrepreneurshipEducationSelf-ImprovementPodcastfrançais

FAQ

Questions fréquentes sur Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé

Comment écouter Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé ?

Vous pouvez écouter Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé sur Apple Podcasts et directement sur ce site.

À quelle fréquence sort Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé ?

Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé publie environ 1,6 épisodes par semaine, d’après les dates des épisodes disponibles dans le flux RSS.

Où trouver les anciens épisodes de Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé ?

Tous les anciens épisodes de Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé sont disponibles sur cette page, classés du plus récent au plus ancien.

Combien d’épisodes de Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé sont disponibles ?

774 épisodes de Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé sont référencés sur cette page.

Épisodes

Plus récents
27 avr. 20217 min
569. Les habitudes secrètes des gens les plus riches

Comme faire partie du 1% des gens les plus riches du monde ? En appliquant les 8 conseils que je vais vous donner dans cet épisode. En...

0:00--:--
26 avr. 20218 min
568. Construisez votre semaine pour l'optimiser

Nous avons souvent deux problèmes d’organisation : passer plus de temps à défini sur quoi on va travailler que travailler vraiment dessus...

0:00--:--
23 avr. 202111 min
567. Déployez vos propres idées

Je le sais. Les gens autour de vous vous énervent. Les idées convenues vous énervent. Les traditions de votre métier vous énervent. Les...

0:00--:--
22 avr. 202135 min
566. Apple va permettre de monétiser les podcasts

Apple a annoncé il y a quelques heures des évolutions importantes des outils proposés aux podcasteurs. Apple Podcasts va évoluer et...

0:00--:--
21 avr. 202113 min
565. Comment construire votre future activité sans risque

Dans cet épisode de la Vie Créative je vous explique les fondamentaux pour développer une nouvelle activité en parallèle à votre travail et...

0:00--:--
20 avr. 202118 min
564. Le syndrome du couteau suisse

Toute notre vie nous essayons d’être un couteau suisse. On sait faire plein de choses mais nous ne sommes excellent dans rien. Si cette...

0:00--:--
19 avr. 202112 min
563. Trois sources intarissables d’idées

Dans cet épisode de La Vie Créative je vous propose trois sources intarissables de nouvelles idées. Et en bonus je vous donne mon nouveau...

0:00--:--
16 avr. 20219 min
562. Une annonce à vous faire

Aujourd’hui j’ai une annonce à vous faire. Cela faisait quelques temps que j’y pensais mais cette fois-ci je me lance, ou plutôt je...

0:00--:--
9 avr. 202120 min
561. Nos émotions

Ce matin je vous parle des émotions et de leur impact sur nos vies, nos vies de créateurs, d’entrepreneurs, de parents. Ces émotions dont...

0:00--:--
2 avr. 202159 min
560. Comment entretenir sa motivation

Je réponds dans cet épisode de La Vie Créative à une question importante posée par Alexandre sur nos sources de motivation.Et surtout...

0:00--:--
26 mars 202128 min
559. Découvrir ce qui intéresse vraiment les gens et leurs besoins profonds

Dans cet épisode de La Vie Créative je vous donne les clés de lecture du cerveau humain. Je vous donne trois listes des désirs humains...

0:00--:--
19 mars 202137 min
558. Pourquoi je veux apprendre à jouer de la musique

Je vous prends à témoin. J’ai décidé de me mettre à la musique. Je commence par l’harmonica et je vais vous expliquer pourquoi c’est...

0:00--:--
12 mars 20211h 18min
557. A la conquête de Linkedin avec Christopher Piton

Dans cet épisode de La Vie Créative je vous propose une découverte plus poussée des stratégies à utiliser sur Linkedin pour en profiter...

0:00--:--
5 mars 202125 min
556. Comment trouver une idée d’histoire intéressante à raconter

Développer sa vie créative c’est apprendre et raconter des histoires. Et ce n’est pas si compliqué. Les trames des histoires sont connues :...

0:00--:--
26 févr. 202117 min
555. Que retenir de Daft Punk pour la construction de notre marque

Dans cet épisode j’ai décidé d’analyser quelques éléments qui selon moi font la force du parcours et de la marque Daft Punk. Et ce que nous...

0:00--:--
19 févr. 202156 min
554. Comment profiter de Clubhouse pour développer sa marque personnelle en tant que créateur de contenu

Clubhouse est le réseau social qui grimpe fort en ce moment. Je vous explique son concept, ses limites et surtout mes conseils pour en...

0:00--:--
12 févr. 202140 min
553. Où je trouve l’inspiration pour tous mes contenus

Dans cet épisode de La Vie Créative je réponds à une question de Sylvain. Il se demande quelle est mon approche pour trouver des idées de...

0:00--:--
5 févr. 20211h 6min
552. Pourquoi j’ai fait fausse route (et ce que j'en retire)

Attention, je dois vous prévenir. Cet épisode ne ressemble à aucun autre. Je me suis rendu compte ces derniers temps que je faisais fausse...

0:00--:--
29 janv. 202118 min
551. Questions de roublard pour créer un contenu unique

Dans cet épisode de Votre Coach Web, je vous propose de travailler votre esprit contrarien et roublard pour attaquer n’importe quelle...

0:00--:--
22 janv. 202132 min
550. Comment j’utilise mon énergie du moment pour mieux créer

Dans cet épisode, je vous faire rentrer dans ma tête et mon processus de fonctionnement. Le but est de vous montrer comment je place mes...

0:00--:--

Être notifié des nouveaux épisodes

Entrez votre email pour recevoir une notification à chaque nouvel épisode.

Créez votre site podcast