Notes de l’épisode
Dans cet épisode de Journal d’une psy, je te parle d’un sujet qui touche beaucoup d’entre nous : la quête du corps parfait.
👉 Entre les réseaux sociaux qui nous bombardent d’images retouchées, les régimes extrêmes et les tendances comme le #SkinnyTok sur TikTok, il est facile de perdre pied et de développer une relation malsaine avec son corps.
💡 Je t’explique les dangers de cette quête, les risques de troubles du comportement alimentaire (TCA), et surtout, comment retrouver une relation saine avec ton corps.
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🎶 Musique : Jingle : Neffex - A year ago
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