⚠️ Votre essai Pro est terminé. Passez à Pro pour retrouver toutes les fonctionnalités. Passer à Pro — 9,99€/mois
Journal d'une Psy artwork

Journal d'une Psy

par Elodie Bonetto

Bienvenue dans Journal d'une Psy, le podcast qui met la psychologie à portée de tou.tes ! Je suis Elodie Bonetto alias La Psy 3.0, psychologue, et je vous invite tous les 15 jours à explorer les…

98 épisodes

Écouter sur

Le podcast

À propos de ce podcast

Bienvenue dans Journal d'une Psy, le podcast qui met la psychologie à portée de tou.tes ! Je suis Elodie Bonetto alias La Psy 3.0, psychologue, et je vous invite tous les 15 jours à explorer les coulisses de l'esprit humain avec bienveillance et authenticité.Ici, on parle vrai :✨ Relations (couple, amitiés, famille)✨ Développement personnel et estime de soi✨ Santé mentale sans tabou✨ Psychologie pratique du quotidienPour qui ?Si vous êtes curieu.x.se de comprendre vos émotions, en quête d'équilibre dans vos relations, ou simplement passionné.e par le fonctionnement humain, ce podcast est fait pour vous.Alors abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Épisodes98au total
Fréquenceenviron 2,2 épisodes par moisCalculé sur 98 épisodes publiés entre oct. 2022 et juin 2026.
Catégories / tags
Health & FitnessMental HealthPodcastfrançais

FAQ

Questions fréquentes sur Journal d'une Psy

Comment écouter Journal d'une Psy ?

Vous pouvez écouter Journal d'une Psy sur Apple Podcasts et directement sur ce site.

À quelle fréquence sort Journal d'une Psy ?

Journal d'une Psy publie environ 2,2 épisodes par mois, d’après les dates des épisodes disponibles dans le flux RSS.

Où trouver les anciens épisodes de Journal d'une Psy ?

Tous les anciens épisodes de Journal d'une Psy sont disponibles sur cette page, classés du plus récent au plus ancien.

Combien d’épisodes de Journal d'une Psy sont disponibles ?

98 épisodes de Journal d'une Psy sont référencés sur cette page.

Épisodes

Plus récents
24 juin 202614m 24s
Le boyfriend glow down

Vous l'avez peut-être vécu sans pouvoir le nommer. Vous étiez quelqu'un. Et puis vous avez été en couple. Et quelque chose,...

0:00--:--
24 déc. 202525m 56s
🎄Podmas 24/24 🌟 FAQ de fin d'année : vos questions, mes réponses de psy

Je t’accompagne chaque jour jusqu’à Noël le temps d’un vocal 💫C'est le 24/24 ! 🎁Notre Podmas se termine avec un épisode très spécial : un...

0:00--:--
23 déc. 202522m 25s
🎄Podmas 23/24 🌟 Mes micro-gestes féministes qui font bouger les lignes

Je t’accompagne chaque jour jusqu’à Noël le temps d’un vocal 💫Et si le féminisme n'était pas qu'une grande lutte abstraite, mais une...

0:00--:--
22 déc. 202519m 11s
🎄Podmas 22/24 🌟 Suis-je obligée de rester en contact avec ma famille ?

Je t’accompagne chaque jour jusqu’à Noël le temps d’un vocal 💫La question de la loyauté familiale peut être une source de tourment...

0:00--:--
21 déc. 202521m 19s
🎄Podmas 21/24 🌟 Survivre aux fêtes : ton guide psy, que tu sois en famille ou seule

Je t’accompagne chaque jour jusqu’à Noël le temps d’un vocal 💫Les fêtes, ce n’est pas que des guirlandes et des sourires. Pour beaucoup,...

0:00--:--
20 déc. 202515m 55s
🎄Podmas 20/24 🌟 Que faire quand on se sent perdue dans sa vie ?

Je t’accompagne chaque jour jusqu’à Noël le temps d’un vocal 💫Perdue dans ta vie. Dans tes choix. Dans ton identité même ?C'est cette...

0:00--:--
19 déc. 202520m 26s
🎄Podmas 19/24 🌟 L'art du J'men-foutisme : comment j'ai appris à lâcher ce qui n'en vaut pas la peine

Je t’accompagne chaque jour jusqu’à Noël le temps d’un vocal 💫Le J'men-foutisme éclairé, c'est la superpuissance dont personne ne te...

0:00--:--
18 déc. 202522m 21s
🎄Podmas 18/24 🌟 Post-partum et bébé RGO : comment j'ai survécu

Je t’accompagne chaque jour jusqu’à Noël le temps d’un vocal 💫Aujourd'hui, je brise le silence dans un épisode témoignage brut. Pour...

0:00--:--
17 déc. 202517m 4s
🎄Podmas 17/24 🌟 La peur en amour : et si ce n'était pas lui, mais ton attachement qui parlait ?

Je t’accompagne chaque jour jusqu’à Noël le temps d’un vocal 💫Ces peurs en amour ont un nom : les styles d’attachement. Dans le nouvel...

0:00--:--
16 déc. 202515m 42s
🎄Podmas 16/24 🌟 Tes pensées ne sont pas des faits : l'exercice qui a changé ma vie (et peut changer la tienne)

Je t’accompagne chaque jour jusqu’à Noël le temps d’un vocal 💫STOP. ✋ Tes pensées ne sont PAS des faits.Ce simple exercice en 4 colonnes a...

0:00--:--
15 déc. 202513m 24s
🎄Podmas 15/24 🌟 La vie après une dépression

Je t’accompagne chaque jour jusqu’à Noël le temps d’un vocal 💫Et après ? La vie après une dépression n'est pas un 'retour à la normale'....

0:00--:--
14 déc. 202510m 47s
🎄Podmas 14/24 🌟 Décentrer les hommes de sa vie : le pouvoir de se mettre au centre

Je t’accompagne chaque jour jusqu’à Noël le temps d’un vocal 💫Dans le nouvel épisode de JournaldunePsy, on parle de décentrer les hommes...

0:00--:--
13 déc. 202516m 5s
🎄Podmas 13/24 🌟 L'art du ralentissement : pourquoi j'ai (enfin) choisi de faire moins pour être plus

Je t’accompagne chaque jour jusqu’à Noël le temps d’un vocal 💫Cette année, j’ai fait un choix qui m’a semblé contre-intuitif : j’ai...

0:00--:--
12 déc. 202516m 55s
🎄Podmas 12/24 🌟 Vaginisme : Quand ton corps dit « Non »

Je t’accompagne chaque jour jusqu’à Noël le temps d’un vocal 💫Un trouble tabou, invisible et pourtant si répandu : le vaginisme. Dans le...

0:00--:--
11 déc. 202513m 44s
🎄Podmas 11/24 🌟Le syndrome de la « Cool Girl »

Je t’accompagne chaque jour jusqu’à Noël le temps d’un vocal 💫La ‘Cool Girl’, c’est cette meuf qui ne demande jamais rien, ne râle jamais,...

0:00--:--
10 déc. 202516m 44s
🎄Podmas 10/24 🌟c’est quoi réussir sa vie ?

Je t’accompagne chaque jour jusqu’à Noël le temps d’un vocal 💫Et si réussir sa vie, c'était arrêter de courir après une définition qui...

0:00--:--
9 déc. 202516m 44s
🎄Podmas 9/24 🌟SOS baby clash

Je t’accompagne chaque jour jusqu’à Noël le temps d’un vocal 💫« Tu ne fais jamais rien ! » « Mais dis-moi quoi faire ! »Ça vous parle ?...

0:00--:--
8 déc. 202511m 39s
🎄Podmas 8/24 🌟Et si tu commençais à dire non

Je t’accompagne chaque jour jusqu’à Noël le temps d’un vocal 💫Si tu as apprécié cet épisode, et que tu souhaites soutenir gratuitement le...

0:00--:--
7 déc. 202515m 22s
🎄Podmas 7/24 🌟 L’art du détachement

Je t’accompagne chaque jour jusqu’à Noël le temps d’un vocal 💫Si tu as apprécié cet épisode, et que tu souhaites soutenir gratuitement le...

0:00--:--
6 déc. 202512m 42s
🎄Podmas 6/24 🌟 Le syndrome de l’imposteur chez les femmes

Je t’accompagne chaque jour jusqu’à Noël le temps d’un vocal 💫Si tu as apprécié cet épisode, et que tu souhaites soutenir gratuitement le...

0:00--:--

Être notifié des nouveaux épisodes

Entrez votre email pour recevoir une notification à chaque nouvel épisode.

Créez votre site podcast