Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent

par Sophie Litt | Parentalité et travail

Gap de parents est le podcast dédié à la réalité des parents qui travaillent. Je m’appelle Sophie Litt, je suis coach parental, formatrice et conférencière. J’accompagne les parents dans leurs défis…

50 épisodes

Écouter sur

Le podcast

À propos de ce podcast

Gap de parents est le podcast dédié à la réalité des parents qui travaillent. Je m’appelle Sophie Litt, je suis coach parental, formatrice et conférencière. J’accompagne les parents dans leurs défis parentaux du quotidien et j’interviens également en entreprise pour sensibiliser aux enjeux de la parentalité au travail, notamment autour du retour au travail après un congé maternité ou parental. Dans ce podcast, nous explorons sans filtre les gaps de la parentalité : ces écarts entre la parentalité que l’on imaginait… et la réalité que vivent de nombreux parents aujourd’hui. Nous parlons de sujets qui concernent directement les parents qui travaillent : l’équilibre vie professionnelle vie privée la charge mentale des parents la répartition des tâches dans le couple le retour au travail après la maternité les défis rencontrés par les jeunes parents le bien-être des parents dans un quotidien souvent très rempli. En solo ou avec mes invités, Gap de parents est un espace de réflexion et de partage pour comprendre les transformations que vivent les parents aujourd’hui et mettre des mots sur ces réalités parfois peu abordées. Parce que devenir parent ne nous rend ni moins compétents, ni meilleurs : cela nous transforme. Si vous êtes parent et que vous travaillez, vous trouverez ici des pistes de réflexion, des témoignages et des conversations authentiques pour vous aider à naviguer entre parentalité, couple, travail et équilibre de vie. 🎙 Un nouvel épisode un mercredi sur deux. Gap de parents, le podcast des parents qui travaillent… et qui découvrent qu’ils sont nombreux dans le même bateau. Bonne écoute ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisodes50au total

Fréquenceenviron 2,3 épisodes par moisCalculé sur 50 épisodes publiés entre sept. 2024 et juin 2026.

Catégories / tags

Kids & FamilyParentingBusinessCareersPodcastfrançais

FAQ

Questions fréquentes sur Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent

Comment écouter Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent ?

Vous pouvez écouter Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent sur Apple Podcasts et directement sur ce site.

À quelle fréquence sort Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent ?

Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent publie environ 2,3 épisodes par mois, d’après les dates des épisodes disponibles dans le flux RSS.

Où trouver les anciens épisodes de Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent ?

Tous les anciens épisodes de Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent sont disponibles sur cette page, classés du plus récent au plus ancien.

Combien d’épisodes de Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent sont disponibles ?

50 épisodes de Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent sont référencés sur cette page.

Épisodes

Plus récents

S1 Ép. 293 sept. 202548m 23s

#27: Entre amour fou et peur profonde : une maternité à cœur ouvert – avec Mélanie Frey

Est-ce que devenir mère, c’est aussi apprendre à vivre avec une peur qu’on n’avait jamais connue ?Est-ce que tout ce qu’on pensait être...

S1 Ép. 2820 août 202511m 34s

Rediffusion: Pas si simple d'être parents aujourd'hui

Hello moi c'est Sophie. Bienvenue sur GAP de Parents, le podcast qui explore sans filtre les écarts entre les idéaux et la réalité...

S1 Ép. 276 août 20251h 9min

Bonus: Retour au travail après une naissance : pourquoi est-ce encore si difficile ?

En bonus, je vous partage l'épisode que j'ai enregistré au micro de Stephanie Bovy pour son podcast Kroissant.En plus d' apprendre d'autres...

S1 Ép. 2623 juil. 202523m 44s

: Parents à plein temps, même en vacances ?

Tu rêves de repos… mais tu repars plus fatigué·e qu’à ton départ ?Tu culpabilises de ne pas "profiter à fond" ?Tu ressens cette fameuse...

S1 Ép. 259 juil. 20251h 13min

: À travers la fatigue, les doutes, les renoncements : la force des mères - Avec France Vandenberghe

Est-ce qu’on mesure vraiment ce que vivent les mères derrière les sourires de façade, les journées qui s’enchaînent, les injonctions à...

S1 Ép. 2425 juin 202526m 36s

: Quand les grands-parents s’en mêlent

Hello moi c'est Sophie. Bienvenue sur GAP de Parents, le podcast qui explore sans filtre les écarts entre les idéaux et la réalité...

S1 Ép. 2311 juin 20251h 4min

: Du perfectionnisme à la puissance douce : le chemin de Julia Simon

Devenir mère, c’est pas juste apprendre à changer une couche ou survivre à trois heures de sommeil. C’est une vraie mue intérieure, souvent...

S1 Ép. 2228 mai 202520m 10s

: Le syndrôme de la Wonderwoman

Hello moi c'est Sophie. Bienvenue sur GAP de Parents, le podcast qui explore sans filtre les écarts entre les idéaux et la réalité...

S1 Ép. 2114 mai 20251h 8min

: De l’idéalisation à la réalité d’être mère - avec Audrey Donsin

Et toi, tu te souviens de la dernière fois où t’as pris une douche sans planifier ça comme une opération militaire ? Non ? Audrey non...

S1 Ép. 2030 avr. 202519m 49s

: Message à la Sophie d'il y a 10 ans et celles qui deviendront mères d'ici peu

Hello moi c'est Sophie. Bienvenue sur GAP de Parents, le podcast qui explore sans filtre les écarts entre les idéaux et la réalité...

S1 Ép. 1916 avr. 20251h 11min

: Maman, mais pas que : retrouver sa place sans se perdre - avec Cinzia Troiano

Tu t’attendais à devenir maman et à sentir instantanément l’instinct maternel te traverser comme par magie ? À ce que ton couple continue «...

S1 Ép. 182 avr. 202519m 3s

: Nos visions différentes sur l'intimité du couple

Hello moi c'est Sophie. Bienvenue sur GAP de Parents, le podcast qui explore sans filtre les écarts entre les idéaux et la réalité...

S1 Ép. 1719 mars 202520m 32s

: La parentalité extraordinaire

Hello moi c'est Sophie. Bienvenue sur GAP de Parents, le podcast qui explore sans filtre les écarts entre les idéaux et la réalité...

S1 Ép. 165 mars 202517m 10s

: Beau-parent, un rôle souvent difficile & invisible

Hello moi c'est Sophie. Bienvenue sur GAP de Parents, le podcast qui explore sans filtre les écarts entre les idéaux et la réalité...

S1 Ép. 1519 févr. 202516m 51s

: La place du couple dans notre parentalité

Hello moi c'est Sophie. Bienvenue sur GAP de Parents, le podcast qui explore sans filtre les écarts entre les idéaux et la réalité...

S1 Ép. 145 févr. 202516m 14s

: L’harmonie vie pro / vie perso : un équilibre en perpétuel mouvement

Hello moi c'est Sophie. Bienvenue sur GAP de Parents, le podcast qui explore sans filtre les écarts entre les idéaux et la réalité...

S1 Ép. 1322 janv. 202516m 36s

: Prendre le temps de ralentir : un VRAI cadeau pour soi

Hello moi c'est Sophie. Bienvenue sur GAP de Parents, le podcast qui explore sans filtre les écarts entre les idéaux et la réalité...

S1 Ép. 128 janv. 202516m 9s

: Mes vœux et souhaits pour la parentalité de demain

Hello moi c'est Sophie. Bienvenue sur GAP de Parents, le podcast qui explore sans filtre les écarts entre les idéaux et la réalité...

S1 Ép. 1125 déc. 20245m 16s

: Ces vacances aussi pour ralentir et profiter des siens

Hello moi c'est Sophie. Bienvenue sur GAP de Parents, le podcast qui explore sans filtre les écarts entre les idéaux et la réalité...

S1 Ép. 1018 déc. 202415m 19s

: Comment passer de bonnes Fêtes en étant jeunes parents?

Hello moi c'est Sophie. Bienvenue sur GAP de Parents, le podcast qui explore sans filtre les écarts entre les idéaux et la réalité...

castlyCréez votre site podcast