#43: Entreprendre enceinte, traverser le deuil, se reconstruire : le parcours d'Audrey Smolak
Il y a des maternités qui ouvrent quelque chose en toi.Et des maternités qui referment ce que tu croyais savoir sur toi-même.Audrey Smolak...
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#42: De salariée modèle à démission : ce que la maternité m'a révèlé sur le monde du travail
Retour au travail après un congé maternité : ce que personne ne dit vraimentOn prépare l'accouchement à fond. Et le reste du reste de sa...
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#41: Culpabilité au travail quand on est parent : comment s’en libérer sans s’oublier ?
Et si le vrai problème… ce n’était pas votre organisation,mais la culpabilité que vous ressentez en quittant le travail ?Dans cet épisode...
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#40: Devenir parent : pourquoi tout change et pourquoi c’est si difficile au travail
Devenir parent est souvent présenté comme une évidence et pourtant, cette étape de vie vient bouleverser bien plus que notre quotidien.Dans...
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#39: Parentalité, travail et réalité des parents : un nouveau chapitre pour Gap de parents
Cet épisode est un moment un peu particulier dans l’histoire du podcast Gap de parents. Après plus d’un an et demi à explorer la...
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#38: Élever ses enfants sans village : maternité, solitude et transformation
On parle souvent du manque de sommeil.On parle moins de l’absence de village.Élever ses enfants loin de sa famille ou simplement sans réel...
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#37: Parentalité en conscience : une chose à la fois, c’est déjà bien
Sortir du multitâche, réduire la culpabilité et remettre de la présence dans la parentalité, le couple et le quotidien des parents.Être...
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#36: "Vos questions sur la parentalité, mes réponses sincères de coach parental & de parent"
En ce début d’année 2026, j’ai choisi de prendre le temps de répondre aux questions que vous me posez régulièrement en message privé autour...
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#35: Mon souhait pour tous les parents en 2026: : choisir la douceur plutôt que la performance
Hello moi c'est Sophie. Bienvenue sur GAP de Parents, le podcast qui explore sans filtre les écarts entre les idéaux et la réalité...
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Rediffusion: Comment passer de bonnes Fêtes en étant jeunes parents?
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#34: Et si on arrêtait de finir l’année sur les rotules ?
Des clés simples pour recharger ton énergie et aborder 2026 avec plus de légèreté.J’entends de partout la même phrase en ce moment :“Je...
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#33: Entre fin de vie et maternité : les histoires qui ont guidé la plume de Sarah Bailleux
Et si les derniers instants de vie racontaient tout… sauf ce à quoi on s’attend ?Et si choisir de ne pas avoir d’enfant ouvrait, au...
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#32: Ces 3 routines m’aident à rester positive, même quand tout s’emballe
Gratitude, visualisation et sens : mes ancrages pour rester alignée et positive. Dans cet épisode, je vous emmène dans mon quotidien et je...
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#31: Être enceinte à 40 ans dans une famille recomposée : entre bazar, amour et (re)construction- Avec Tatiana Czerepaniak
Et si refaire un bébé à 40 ans dans une famille déjà bien remplie, ce n’était ni du courage… ni de la folie, mais juste un choix...
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#30: Quand tu veux que ton enfant aille bien...
Et si le secret du bien-être de ton enfant commençait… par toi ? 🌿Dans ce nouvel épisode, je t’invite à faire une pause, à respirer, à te...
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#29: Parentalité atypique, charge mentale et intuition maternelle : mon histoire
Et si on inversait les rôles… le temps d’un épisode ?1 an déjà.1 an de confidences, de tabous explosés, de témoignages bouleversants et de...
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#28: Mon retour au travail il y a 10 ans
Il y a 10 ans, je faisais ma rentrée de maman… au travail 💼👶Entre joie de retrouver mes collègues et cœur brisé de laisser mon bébé, le...
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#27: Entre amour fou et peur profonde : une maternité à cœur ouvert – avec Mélanie Frey
Est-ce que devenir mère, c’est aussi apprendre à vivre avec une peur qu’on n’avait jamais connue ?Est-ce que tout ce qu’on pensait être...
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Rediffusion: Pas si simple d'être parents aujourd'hui
Hello moi c'est Sophie. Bienvenue sur GAP de Parents, le podcast qui explore sans filtre les écarts entre les idéaux et la réalité...
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Bonus: Retour au travail après une naissance : pourquoi est-ce encore si difficile ?
En bonus, je vous partage l'épisode que j'ai enregistré au micro de Stephanie Bovy pour son podcast Kroissant.En plus d' apprendre d'autres...
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