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Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent

par Sophie Litt | Parentalité et travail

Gap de parents est le podcast dédié à la réalité des parents qui travaillent. Je m’appelle Sophie Litt, je suis coach parental, formatrice et conférencière. J’accompagne les parents dans leurs défis…

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À propos de ce podcast

Gap de parents est le podcast dédié à la réalité des parents qui travaillent. Je m’appelle Sophie Litt, je suis coach parental, formatrice et conférencière. J’accompagne les parents dans leurs défis parentaux du quotidien et j’interviens également en entreprise pour sensibiliser aux enjeux de la parentalité au travail, notamment autour du retour au travail après un congé maternité ou parental. Dans ce podcast, nous explorons sans filtre les gaps de la parentalité : ces écarts entre la parentalité que l’on imaginait… et la réalité que vivent de nombreux parents aujourd’hui. Nous parlons de sujets qui concernent directement les parents qui travaillent : l’équilibre vie professionnelle vie privée la charge mentale des parents la répartition des tâches dans le couple le retour au travail après la maternité les défis rencontrés par les jeunes parents le bien-être des parents dans un quotidien souvent très rempli. En solo ou avec mes invités, Gap de parents est un espace de réflexion et de partage pour comprendre les transformations que vivent les parents aujourd’hui et mettre des mots sur ces réalités parfois peu abordées. Parce que devenir parent ne nous rend ni moins compétents, ni meilleurs : cela nous transforme. Si vous êtes parent et que vous travaillez, vous trouverez ici des pistes de réflexion, des témoignages et des conversations authentiques pour vous aider à naviguer entre parentalité, couple, travail et équilibre de vie. 🎙 Un nouvel épisode un mercredi sur deux. Gap de parents, le podcast des parents qui travaillent… et qui découvrent qu’ils sont nombreux dans le même bateau. Bonne écoute ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisodes50au total
Fréquenceenviron 2,3 épisodes par moisCalculé sur 50 épisodes publiés entre sept. 2024 et juin 2026.
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Kids & FamilyParentingBusinessCareersPodcastfrançais

FAQ

Questions fréquentes sur Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent

Comment écouter Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent ?

Vous pouvez écouter Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent sur Apple Podcasts et directement sur ce site.

À quelle fréquence sort Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent ?

Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent publie environ 2,3 épisodes par mois, d’après les dates des épisodes disponibles dans le flux RSS.

Où trouver les anciens épisodes de Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent ?

Tous les anciens épisodes de Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent sont disponibles sur cette page, classés du plus récent au plus ancien.

Combien d’épisodes de Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent sont disponibles ?

50 épisodes de Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent sont référencés sur cette page.

Épisodes

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