⚠️ Votre essai Pro est terminé. Passez à Pro pour retrouver toutes les fonctionnalités. Passer à Pro — 9,99€/mois
Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé artwork

Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé

par Bertrand Soulier

Tu veux développer une activité solopreneur ou freelance sans t'épuiser ? Tu n'as pas envie d'échanger de l'argent contre ta santé ? Tu veux entreprendre et avoir du temps pour ce qui compte vraiment…

774 épisodes

Écouter sur

Le podcast

À propos de ce podcast

Tu veux développer une activité solopreneur ou freelance sans t'épuiser ? Tu n'as pas envie d'échanger de l'argent contre ta santé ? Tu veux entreprendre et avoir du temps pour ce qui compte vraiment pour toi ? Bienvenue dans Solopreneur en forme, le podcast qui t'aide à construire et développer un business rentable et durable… sans t'épuiser. Mon but : que tu restes en forme, que tu gardes ton enthousiasme, que tu n'en aies pas plein le dos et que tu continues à aimer la personne que tu voies dans le miroir chaque matin. Car si tu aimes ce que tu fais. Si tu aimes travailler pour toi. Tu as envie que ça dure longtemps. Pas de frôler le burnout en recherchant désespérément tes clients et en te demandant comment remplir tes missions. Je suis Bertrand Soulier, podcasteur, coach et solopreneur depuis plus de dix ans. Je suis aussi papa et j'ai redécouvert le sport à 40 ans. Mon objectif est de développer mon entreprise en 3 heures par jour. Pour avoir du temps pour moi. Pour ma famille. Pour vivre. Chaque semaine, je partage avec toi mes expériences de créateur, mes réussites comme mes galères, et les stratégies concrètes pour : - trouver le modèle qui te convient - créer du contenu qui attire naturellement tes clients, - développer ton business sans t'enfermer dans le stress ni la fatigue, - trouver ton équilibre quand tu es parent, créateur et entrepreneur, - adopter les bonnes habitudes d'énergie et d'organisation pour durer. Ici, pas de recettes miracles ni de hustle toxique. On parle de marketing, d'organisation, de mindset, mais aussi de santé, de sommeil, d'alimentation et de mouvement. Parce que ton business ne peut grandir que si toi tu es en forme. Avec ce podcast, je veux t'aider à bâtir non seulement ton business, mais aussi la vie et l'énergie qui vont avec. bertrandsoulier.substack.com

Épisodes774au total
Fréquenceenviron 1,6 épisodes par semaineCalculé sur 774 épisodes publiés entre juin 2017 et juin 2026.
Catégories / tags
BusinessEntrepreneurshipEducationSelf-ImprovementPodcastfrançais

FAQ

Questions fréquentes sur Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé

Comment écouter Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé ?

Vous pouvez écouter Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé sur Apple Podcasts et directement sur ce site.

À quelle fréquence sort Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé ?

Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé publie environ 1,6 épisodes par semaine, d’après les dates des épisodes disponibles dans le flux RSS.

Où trouver les anciens épisodes de Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé ?

Tous les anciens épisodes de Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé sont disponibles sur cette page, classés du plus récent au plus ancien.

Combien d’épisodes de Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé sont disponibles ?

774 épisodes de Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé sont référencés sur cette page.

Épisodes

Plus récents
9 sept. 201915 min
410. Racontez vos histoires comme Marie Kondo

Tout le monde parle de storytelling mais la méthode est souvent mal appliquée. Aujourd’hui je vous propose de découvrir la magie du...

0:00--:--
6 sept. 201940 min
409. Rencontre avec Thomas Chauvin : comment il partage sa passion de la photo en podcast

Nouvel invité dans le podcast. Cette semaine j’ai invité un très fidèle auditeur et soutien du podcast à venir nous parler de sa manière de...

0:00--:--
5 sept. 201914 min
408. Quel statut juridique choisir comme influenceur ou créateur de contenu ?

Aujourd’hui je réponds à des questions de Sylvain et Rémi sur le choix du statut pour vendre du contenu mais aussi pour travailler en tant...

0:00--:--
4 sept. 201910 min
407. Conseils de lecture SEO

Je réponds aujourd’hui à une question de Sylvain qui voulait avoir une recommandation de lecture SEO. Je vous en donne 4 selon votre niveau...

0:00--:--
3 sept. 201922 min
406. Vos questions sur la création de podcast #AskBertrand

Comme promis je réponds à vos questions et ce matin je vais répondre à un lot concernant la création de podcast : durée, hébergement,...

0:00--:--
2 sept. 20199 min
405. Bonne rentrée !

Aujourd’hui c’est la rentrée scolaire alors moi aussi je fais ma rentrée du podcast. En ce début de mois de septembre je ne peux que vous...

0:00--:--
31 juil. 20191h 33min
Rencontre avec Thibault des Supernatifs : podcast quotidien et travailler dans le social media

Pour continuer mes hors séries de l’été j’ai convié Thibault Tourvieille de Labrouhe. Il est le directeur de l’agence Supernatifs à Lyon....

0:00--:--
24 juil. 20191h 36min
Maitriser Instagram avec Tony Neves

Instagram est le réseau social phare actuel. Né comme un petit jeu autour de Foursquare, Instagram est devenu le réseau incontournable qui...

0:00--:--
17 juil. 20191h 27min
Rencontre avec Céline Dupont : fidèle à son blog Merci pour le Chocolat

Pour ce deuxième hors-série de l’été j’ai invité Céline Dupont et son blog Merci pour le Chocolat. Céline blogue depuis plus de 15 ans. Et...

0:00--:--
10 juil. 20191h 28min
Rencontre avec Fitnessmith

J’ai perdu 25 kilos dans ma vie mais je lutte encore pour avoir un ventre plat et des abdos. C’est probablement en cherchant comment faire...

0:00--:--
5 juil. 201922 min
404. Votre cahier de vacances pour cet été

Dernier épisode en quotidien avant de passer en rythme estival. J’aurai pu vous faire une blague et ne jamais le faire. Mais j’ai préféré...

0:00--:--
4 juil. 201913 min
403. Pourquoi planifier le bazar

Vous pouvez être un as de la planification, il arrive inévitablement un moment où viennent s’ajouter des choses imprévues dans nos journées...

0:00--:--
3 juil. 201913 min
402. Mes livres pour cet été

J’ai fait mes emplettes et j’ai rempli ma liseuse. Je suis (presque) paré pour deux mois de lecture. Alors voici les livres qui vont...

0:00--:--
2 juil. 20197 min
401. La roadmap pour créer rapidement votre premier site

Vous avez décidé de lancer votre activité et vous avez besoin d’un premier site pour vous présenter et présenter vos services. Voici la...

0:00--:--
1 juil. 201911 min
400. Partagez ce qui vous motive

C’est un élément souvent oublié par les créateurs de contenu et les petites entreprises. Et pourtant c’est un élément fondamental que votre...

0:00--:--
28 juin 201911 min
399. Programmer.

Il y a quelques jours je voyais sur Instagram une entrepreneuse dire fièrement qu’elle avait programmé toutes ses publications pour le mois...

0:00--:--
27 juin 20196 min
398. Travailler.

On dit en général que le succès repose sur trois grands piliers. Mais il y en a un qui est beaucoup plus important que les autres.Notes de...

0:00--:--
26 juin 20197 min
397. Plonger.

J’ai pris une décision radicale pour faire avancer mon projet de livre.En savoir plus : https://votrecoachweb.com/livre Hébergé par Acast....

0:00--:--
25 juin 20197 min
396. Démarrer.

Il existe une ligne sur internet. Cette ligne vous faire peur et vous inhibe. Vous jugez peut-être que vous n’avez pas le droit ou les...

0:00--:--
24 juin 20198 min
395. Expliquer.

Je vous propose une astuce pour faciliter l’écriture. Passez du mode écrire au mode expliquer. Notes de l’épisode :...

0:00--:--

Être notifié des nouveaux épisodes

Entrez votre email pour recevoir une notification à chaque nouvel épisode.

Créez votre site podcast