Notes de l’épisode
Comment savoir si ton ado traverse une crise normale… ou si c'est plus grave ?
Comment lui parler sans qu'il se braque ?
Et comment réagir quand il refuse d'aller voir un psy ?
Dans cet épisode enregistré au Congrès Innovation en éducation, je reçois Delphine Py, psychologue clinicienne, conférencière et autrice. On parle santé mentale des jeunes : émotions, anxiété, signaux d'alerte, écrans, réseaux sociaux et communication parents-ados.
Au programme :
→ Pourquoi les jeunes vont mal aujourd'hui
→ Les signaux qui doivent vraiment alerter (et ceux qui sont des passages normaux)
→ Comment parler de psy à un ado sans qu'il se sente "fou"
→ Le piège des biais d'interprétation (hostilité, égocentrisme)
→ Que dire à un parent qui culpabilise
Une conversation lucide, concrète et déculpabilisante pour tous les parents qui veulent rester connectés à leur ado, même quand c'est compliqué.
Delphine était déjà passée sur le podcast (épisode 119) — file l'écouter si tu veux découvrir son parcours.
Bonne écoute,
Charlotte
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