Notes de lâĂ©pisode
Je pourrais te conseiller de prendre des vitamines, de bien boire, de mieux dormir, de pratiquer du sport, de te détendre mais j'ai bien plus puissant que ça.
Ecoute cet Ă©pisode et promis Ă la fin, ton niveau d'Ă©nergie sera re-boostĂ© et tu auras envie de dĂ©placer des montagnes pour atteindre les objectifs qui te font rĂȘver.
Et je te glisserai aussi 3 conseils pour atteindre tes objectifs (Se focaliser sur ce que tu veux, y aller pas Ă pas et surtout, fĂȘter toutes tes victoires mĂȘme les plus petites).
A tout de suite dans l'Ă©pisode, et Ă jeudi dans le courrier donc ne loupe pas la prochaine lettre đ Newsbetter đ (car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de rĂ©flexion, d'exercices pour aller plus loin đ).
đ Si tu apprĂ©cies mes Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă Â me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A trĂšs vite pour le prochain Ă©pisode.
Sylvain
