Notes de l’épisode
Dans cette capsule qui disparaîtra dès la fin du confinement, je te propose un exercice et une pratique (la cohérence cardiaque) afin que ta nuit soit plus réparatrice. A ce week-end, dans la newsbetter. Je t'envoie tout l'amour, la gratitude, l'énergie, l'envie, l'espoir que j'ai en moi 💖💖💖.
Prends bien soin de toi ! Et encore merci pour ton écoute et tes partages 🙏
Sylvain