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HS# ÉTÉ 7 - Et si un crayon et un bloc te permettaient de t'épanouir ? — Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)

HS# ÉTÉ 7 - Et si un crayon et un bloc te permettaient de t'épanouir ?

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Notes de l’épisode

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la Newsbetter car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.

Episode estival numéro 7,  Aujourd'hui, on revient sur un outil que tu connais déjà, l'écriture. Je fais référence à l'épisode #7 "Pourquoi écrire fait aller mieux ?". Dans l'exercice, je te proposerai de sortir un stylo et un bloc note pour aller à la rencontre de ton ressenti.

Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir !  🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain

Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
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