Notes de l’épisode
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! 🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain
![[Coaching #1] Transformer les pensées négatives récurrentes — Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)](https://medias.podcastics.com/podcastics/episodes/54/artwork/coaching-1-transformer-les-pensees-negatives-recurrentes-depasse-toi.jpg.84d066e3a500aec237c56aae27d96696.jpg)